ronnie coleman

Ja zawsze ćwicze robiąc pełny zakres ruchu. Staram się nie skupiać na ciężarach tylko na technice. Ronnie Coleman ma już wieloletnie doświadczenie z czego pewnie wynika jego sposób treningu, a to wcale nie znaczy, że to jest jakaś rewolucja. Cwicz w sposób, który najlepiej ci odpowiada i duzo eksperymentuj.

Temat jest dla mnie dziwny. Ci co tu się większości wypowiadają, robią to dla siebie. Jak chcesz robić to dla pieniędzy. To zapłać odpowiednim ludziom faszeruj się jak Ronnie Coleman. I na pewno będziesz zarabiał na ciele.

Ronnie Coleman - The Unbelievable Plik : 533 MB (533 MB), czas 1:20:24, rodzaj: AVI link: http://p2mforum.info/showthread.php?t=52332 Zmieniony przez - GrandMAX w dniu 2007-09-07 21:29:37

a gdzie jest Ronnie Coleman ??

Dla mnie wzorem jest Ronnie Coleman. Koleś jest za***isty wiem że taki nigdy nie będe ale on jest ideałem jeśli chodzi o kulturystyke. Cały dzień ćwiczy, jje i swoimi mercami jeździ i rapu słucha Żyć nie umierać, a przy tym gościu nie jest jakiś burak, ma szacunek do innych ludzi.

"TEN MURZYN" - mówisz No dobrze niech już będzie "ten murzyn" Ale tak z woli ścisłości "ten murzyn" to wielki Ronnie Coleman

Sergio Oliva (1978), Dorian Yates (1993), Arnold Schwarzenegger (1973), Ronnie Coleman (2001) No pain-no gain

Ronnie Coleman (2003), Sergio Oliva (1978)

Chodzi o to,czy mam na sobie mięcho i nie chce rzeźbić w kościach? O to sie nie martw,może Ronnie Coleman ze mnie nie jest,ale cos tam tego mięsa jest. Moge zarzucić zdjęciem w ostatniej fazie redu w tamtym roku. Zmieniony przez - WitamKonsumenta w dniu 2015-03-06 10:54:12

Ronnie Coleman - bez watpienia

lwrz za 5 zlotych przy wplacie na konto biore od ciebie ten film ronnie coleman the cost of redemption. Tu masz moj gg odezwij sie to sie dogadamy 5087782. Czekam na twoj odzew :)

wyniki kovacsa to wielka sciema tak samo jak jego wzrost i obwod lap[y widzialem raz jego foto gdzie zrekomo wazyl 180 kg i stal obok pudzanowskiego ktory wtedy mogl wazyc 135 kg zgadnijcie ktry znich byl wiekszy hehe pudzio a co do filmiku tez go widzialem i nie naturalny troche byl ten ruch na tej suwnicy zupelnie jakby mu ktos trzymal pobokach [...]

Czy ktoś wie co to za piosenka leci w podanym filmiku z Dexterem: http://www.dailymotion.com/video/x1cu62_phil-heath-2007-asc Nie wiem czy to nie ten sam utwór przy którym Ronnie Coleman wychodził na Olympia 1998,ale nie znam tytułu niestety??

no niezle, w udzie prawie tyle co ronnie coleman

Ronnie Coleman :]

Ronnie Coleman

Ronnie Coleman vs Mamed Khalidov

[...] ciąża jak kulturystom. http://1.bp.blogspot.com/_ezIfB3E_90w/S1IMHO7gefI/AAAAAAAAI24/aCe5GqxP10Q/s1600/2009+11+Kai+Greene+Eastern+USA+03.jpg http://www.bodybuildingpro.com/ronnie-coleman-mr-olympia-2004/27.JPG http://i608.photobucket.com/albums/tt162/theteacher22rt6/GSPbelly1mod3.jpg [...]

Postanowiłem jeszce wkleić plan treningowy na bicepsy jednego z najlepszych kulturystów świata o ile nie najlepszego bo zdania są podzielone! Nie wielu wie jak dobrze ćwiczyć na modlitewniku, może rada Ronniego Colemana na temat jak ćwiczyć na modlitewniku pomoże właśnie Tobie... Modlitewnik może być twoim najgorszym wrogiem lub największym [...]

No jakoś widze ty swoimi hantelkami, Masz bicepsy jak Ronnie Coleman czy większe